阳光未来实验学校
小学部升旗仪式

眼睛是心灵的窗户

升旗仪式由艺体组长杨杨老师主持
升国旗·奏唱国歌



国旗下演讲

六（1）班：焦济民
《眼睛是心灵的窗户》

亲爱的老师、同学们:
早上好!我是六年级焦济民。今天，我演讲的主题是:眼睛是心灵的窗户。眼睛被誉为心灵的窗户。开车、读书、认字、上网、下棋、欣赏美景等等都要用到眼睛，这给我们带来了无数的快乐和幸福，但是亲爱的同学们，如果你没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些快乐吗?据教育部、卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生眼病眼疾率达56%。而导到高中学生眼疾率达85%。保护眼睛和预防近视是一项紧迫的任务!为了让你继续拥有一双明亮的眼睛，每一个学生都应该牢记保护眼睛和保护视力的信念，把爱护眼睛的要求融入到他们的日常行为中。为此，我建议你做到以下几点:
1. 教室里要保持足够的光线，当光线不足时，及时把灯打开。
2. 每天坚持正确到位的做到眼保健操，放松眼部肌肉，保护眼睛。
3. 建立一个良好的阅读和写作习惯，读写姿势要端正，背部应该笔直，颈部保持直立。不要在走路或骑马时看书，不要躺下看书，也不要在光线太强或太暗的地方看书。看电视和操作电脑时，保持一定的距离和正确的姿势。
4. 保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的重要因素。
5. 多做户外运动，每节课间，一定要走出教室，望向远方，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。
6. 平时不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，特别是胡萝卜等含多种维生素的食物，少吃甜食和含糖食物，合理安排饮食结构，从饮食中获取足够的营养。
做到以上6点并不难。只要同学们有意识地及时实施和纠正，我相信同学们一定会有一双更加清澈明亮的眼睛，他们的天空一定会更加广阔和清澈!
谢谢大家!

主题班会

主题班会由赵芫老师讲授
《“目”浴阳光 预防近视》

班会中，赵芫老师围绕“认识眼睛”、“近视的危害”、“中小学生近视的原因”、“如何保护视力”等内容介绍了眼睛的作用、光线的明暗对视力的影响危害，针对近视眼发病的原因和如何预防近视进行了解说和指导，教育同学们从小要养成保护视力、科学护眼的好习惯。

五美力行

家庭之美：身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞
道德之美：凡取与 贵分晓 与宜多 取与少
生活之美：执虚器 如执盈 入虚室 如有人
行为之美：才大者 望自大 人所服 非言大
学习之美：闻誉恐 闻过欣 直谅士 渐相亲
师者宣言



周杰老师
带领全体教师宣誓
师者宣言：
师者，当敬畏、尊重、
仰望每一个生命；
用生命传递生命；
用灵魂唤醒灵魂；
用人格塑造人格。
师者，当基于每一个生命，
发展每一个生命，
成就每一个生命，
让每一个生命灵动飞扬！
 
师生齐诵《弟子规》